martes, 31 de enero de 2012

FITOTERAPIA INFANTIL / PLANTAS MEDICINALES PARA NIÑOS



Cuando mi padre me estaba haciendo esta foto pensé que él no era una buena persona, al aprovechar que me encontraba mal para "divertirse" conmigo, en lugar de preocuparse por ayudarme. Creo recordar que me estaba bebiendo un bol de infusión  de Tomillo, para intentar combatir una diarrea provocada por la mala calidad del agua del grifo en verano en Taradell. Al fin, la cosa se solucionó por la recomendación del Dr. Miralbell de poner en el agua dos reactivos que incorporaban al agua dióxido de Cloro, con gran poder bactericida. Yo ya había conocido al eminente Pío Font Quer, en Blanes, pero no entendía su vocabulario, seguramente demasiado científico para un niño de siete meses de edad. Fue muchos años después que leí su Dioscórides Renovado y que charlé con la herbolaria del Poblenou, Adelina Carreté, quien me aseguró que la Pulicaria dysenterica era la planta que mejor iba contra las diarreas. Y lo comprobé luego por mi mismo, después; si bien es más eficaz combinada con raíz de Ratania (Krameria triandra) y flor de Manzanilla Noble (Chamaemelum nobile).  Me hubiera hecho más beneficio que el Tomillo entonces, pero nadie me lo dijo en su momento. Por otro lado, las aguas con nitritos ahora se desaconsejan para niños menores de cuatro años, ya que pueden acarrearles anemia por metahemoglobinemia. Lo más fácil ahora para el consumo de los niños pequeños es comprar agua embotellada (en Europa es de buena calidad), o, en todo caso, esterilizar con ultravioletas el agua de manantiales buenos. Puede hacerse con un aparato portátil como el Steripen, de venta en Barrabés http://www.barrabes.com  u otras tiendas de deporte muy especializadas.


De pequeño tuve algunos accidentes y enfermedades graves, pero también conté con la inestimable ayuda de uno de los mejores pediatras de Barcelona, el Dr. Roig i Raventós. Y, después, con la de su cuñado, el Dr. Miralbell. La pediatría neonatal ha avanzado muchísimo desde entonces, así como los métodos de diagnóstico. Pero, sin querer desmerecer a la ciencia, expongo aquí remedios con plantas medicinales, probados y explicados por personas que merecen mi confianza.


El mundo de los bebés y de los niños pequeños es especialmente tierno para la inmensa mayoría de las madres. Además de procurar evitar caídas y golpes (muy en especial en la cabeza), los cuidadores, tutores, o padres, deben seleccionar los alimentos, el ejercicio, la bebida y los juegos o entretenimiento; y, muy en especial, tendrán que seleccionar las pocas plantas medicinales a usar. Es importante saber adecuar las dosis, que en general serán proporcionales al peso. Es decir, una veinteava parte, a los dos meses; una décima parte, a los diez meses; y una quinta parte a los cuatro años. Todo, respecto a las dosis aplicables a los adultos. Siempre vale más pecar por defecto que por exceso. Por ejemplo, un granito de Anís Verde y una flor o cabezuela de flores (mejor dicho) de Manzanilla son suficientes para hacer la tisana que llene un biberón del agua de beber, que se puede dar ya a la primera semana del nacimiento. También es importante vigilar la temperatura de la tisana (que puede testarse probando antes sobre el dorso de la mano, por ejemplo). Por otro lado, hay que vigilar la posible presencia de cuerpos extraños (venenos, cristales, bichitos) entre las plantas trituradas, cuando no se usen plantas de calidad farmacéutica. Hay efectos nocivos que no son debidos a las propias plantas si no a una conservación o recolección inadecuados (mohos, Salmonella, pesticidas). Las bolsitas de papel de hierbas no son comestibles.


Ya sea genéticamente o por inteligencia de contagio, la mayoría de los niños pequeños tienen un instinto que les previene de comer plantas tóxicas que están a su alcance. En cambio, ello no ocurre tanto hacia clavos, objetos punzantes o pastillas de medicamentos, de aparición reciente en nuestra historia evolutiva. Las tradiciones ancestrales o supersticiones nos pueden aportar aún recetas útiles hoy en día. Los conocimientos tradicionales pueden chocar a veces con los puntos de vista del pediatra (1), pero la consulta del pediatra será imprescindible en bastantes casos (CPU).


   CPU: consulta pediátrica urgente

   UE: uso externo

   UI: uso interno

   s: segundos



PUERPERIO

Cordón umbilical: UE Tomillo + gotas de zumo de Limón / decocción de Manzanilla con Coptis chinensis


Ojos del recién nacido: UE Manzanilla + gotas de zumo de Limón




BEBÉS (HASTA DOS MESES)


Anomalías cardiacas: compresas con semillas de Fenogreco e Hipérico (hervidos 100 s). CPU.


Diabetes: compresas de Fenogreco. CPU.


Diarreas: UI flores de Encina, o bien decocción UI, o lavativa UE de Ratania (bien caliente).


Estreñimiento: ramita de Perejil con aceite (como supositorio).


Fiebre: baños con Lúpulo y Valeriana (hervido 100 s). CPU.


Gases y dolor de barriga: UI Manzanilla + Anís Verde / Anís Verde + Poleo-Menta


Leche escasa de la madre (para tomar ella): UI Melisa + Regaliz + Mejorana + Anís Verde + Polígala Azul + Alcaravea + Galega + Hinojo + Eneldo + Albahaca + Fenogreco + Ortiga + Alfalfa + Angélica.




BEBÉS (DE DOS A DIEZ MESES)


Alergias en la piel: baños con agua de salvado (de Avena o de Trigo), compresas con tisana de hojas de Cassis, pomada de arcilla (Cattier)


Anomalías del corazón: baños de pies con Agripalma y Tomillo; cataplasmas de Fenogreco con Hipérico. CPU.


Conjuntivitis: compresas con kleenex embebido con agua de Manzanilla, Meliloto y Saúco, con algo de aceite de oliva y unas gotas de zumo de limón.


Cuerpos extraños tragados: UE destilado de agua de Saúco + tisana de Romero + aceite (de Maíz).


Destete [madre]: UI/UE Menta Piperita, Salvia, Perejil


Diarreas: lavativa de Ratania o tomar UI la decocción (hervida 100 s). También es muy útil infusión de Manzanilla con Pulicara dysenterica (flores).


Dolor de barriga: UE aceite de oliva macerado en caliente con Manzanilla, Hierba Mora y Anís (masajes circulares con el aceite tibio). Tisana UI de Manzanilla, Anís Verde y Poleo-Menta o Poleo. CPU.


Dolor al salir los dientes: UI tisana de Rubia peregrina o Galium aparine. Masticar trocitos de rizoma de Lirio de Florencia.


Dolor de oído: UE aceite macerado casi hirviendo con Ruda + Caléndula + Ajedrea + Tomillo + Clavo + Ajo + Cebolla, y luego añadir en frío aceite esencial de Clavo y Manzanilla Romana (o mezclar con las gotas de farmacia con cortisona y neomicina).


Estreñimiento: UI Liquen Blanco hervido 5 minutos con Anís Verde/ o bien Caña Fístula (comer sólo la pulpa).


Fiebre: UE baños con Lúpulo y Valeriana. CPU.


Heridas: UE zumo de Celidonia o arcilla con agua de Tomillo. UI Tomillo.


Insomnio: baños (con Tila y Lúpulo); (o con Lavanda + Romero + Manzanilla, relajan y mejoran la circulación cerebral); UI tisana de Manzanilla e Hinojo.


Irritación de los pañales: baños o compresas o lavado con agua de Cola de Caballo + Manzanilla + hojas de Nogal + pétalos de Rosa, con algo de arcilla. / Ungüento UE de propóleos/ Baños con salvado de Avena.


Resfriado de pecho: UI Salvia + flor de Azahar + Regaliz + Liquen Blanco + Anís Verde + flor de Pino + Caña Fístula (hervir hasta consistencia de jarabe)/ vahos UE de Eucalipto (hojas) en la habitación. CPU.




NIÑOS (DE DIEZ MESES A SEIS AÑOS)



Acetona: UI Canela y Boldo (hervido 100 s).


Agresividad: UI Manzanilla + Melisa + Pasiflora


Albuminuria: UI Vara de Oro, Galium aparine


Alergia (con sequedad de mucosas): UE aceite de oliva + Lavanda + Manzanilla + Hisopo + Romero + Tomillo + Eucalipto + Menta Piperita + Pino (brotes).


Anomalías del hígado: UI Cardo Mariano + Boldo. CPU.


Anomalías del riñón: baños o compresas con Cola de Caballo + Fenogreco. CPU.


Anorexia: UI Melisa + Serpol + Verónica/ UI jalea real/


Apendicitis: UE/UI ungüento de Anís hervido con leche de oveja dejada fermentar semanas o meses (aplicado externamente a la zona dela barriga derecha inferior, y comido cada 4 horas, una cucharadita de moca). CPU.


Asma: UE media Cebolla Albarrana debajo de la cama/ UI jarabe de Llantén/ UI tisana de Salvia de Aragón + Veronica officinalis. CPU.


Atragantamiento: bajar torso y promover reflejo anal (con aceite).


Cabellos poco rubios: UE Manzanilla Americana/ Romana o bien Manzanilla de Mahón o Manzanilla Dulce.


Cáncer: UI zumo de Zanahoria + zumo de Ortiga + zumo de Milenrama + zumo de Llantén. CPU.


Catarro nasal: UE gotas de agua de flores de Lila.


Contusiones: UE compresa de Calaguala, baños de Abrótano Hembra (muy concentrados).


Contusiones craneales: UE compresa fría (10 minutos sí, 10 minutos no) de agua de Manzanilla, Angélica, Verónica, Pensamiento. CPU.


Convulsiones nerviosas: UI Artemisa + Prímula veris. CPU.


Cortes: UE zumo de Celidonia/ pétalos de Azucena conservados en vino (mistela) y miel (calentados)


Debilidad de piernas: Menta Piperita + Rosas (blancas)


Delgadez: UI Fenogreco (semillas) (uso interno) (hervido 5 minutos en agua abundante) (día sí, día no)


Diarreas: UI/UE Ratania (lavativas o tomar tisana)/ UI tisana de Vara de Oro


Dolor de barriga: UI Manzanilla + Poleo Menta. (CPU: cuando las heces sean malolientes y verdes)


Dolor de dientes: Masticar: Rosa, Azafrán, Clavo, Malvavisco, Lirio de Florencia, Orégano Verde, Menta Hierbabuena


Dolor de garganta: UI Albahaca + Milenrama + Melisa + Poleo-Menta + Menta Piperita + Canela + Clavo


Enfermedades eruptivas: (UI/UE) Saúco, Escabiosa, Mijo del Sol, Manzanilla Dulce, Polipodio, Pensamiento; y, además:

· bacterianas:

- erisipela: Zanahoria, Verdolaga (UI/UE)

- escarlatina: Bardana, Tusilago (UE/UI)

- impétigo: UE Higo-Chumbo, Boj

· víricas:

- rubéola: Borraja, Cachurrera Menor (UI)

- sarampión: Coriandro/ Poleo-Menta (UI)

- varicela: Tomillo, Milenrama (UI)


Enuresis nocturna: UI Hipérico, Agrimonia, Pensamiento


Espalda torcida: alcohol de vitaminas (Romero + Lavanda + Hipérico + Albahaca + Mejorana, sin Árnica, y con zumo de Limón y de Zanahoria)


Estómago con válvulas que no cierran bien: cataplasmas con harina de Fenogreco y Manzanilla.


Estreñimiento: UI Liquen Blanco + Caña Fístula (hervido 5 minutos)


Gusanos intestinales: UI Menta Romana + Menta Piperita


Heridas: cataplasma vendado con arcilla con agua de Tomillo (tres veces al día: renovarlo).


Hipo: UI Poleo-Menta


Insolación: compresas de Manzanilla Dulce/ Compresas en gasa grande: agua + aceite + zumo de Limón + vinagre de sidra


Insomnio: almohada de Lúpulo/ baños: Lúpulo + Valeriana + Tila + Lavanda/ UI tisana de Hinojo + María-Luisa


Llagas en los pies: UE pétalos de Azucena (en miel y vino)


Mareo en viaje: UI Poleo-Menta, Clématis (Flor de Bach)


Meningitis: UI zumo de Granada + UE compresas de Manzanilla y Lavanda


Nerviosismo: UI Melisa + María-Luisa + Azahar


Orzuelos: cataplasma de Cola de Caballo y Fenogreco


Paperas: UE arcilla/ harina de Fenogreco + Manzanilla. UI: Tomillo.


Pérdidas de conciencia: compresas de Lavanda, Cantueso, Árnica, Artemisa, Melisa, Albahaca


Picaduras de insectos: UE Perejil, Melisa, Artemisa, Tabaco


Pies doloridos: baños con hojas de Pino + Ciprés + Romero + Fucus + Alfalfa


Pinchos clavados: UE aceite de Manzanilla Dulce con raíz de Cardo Corredor


Piojos: UE baños con Cuasia Amara y Manzanilla Americana


Poliomielitis: CPU; UI Vainilla, Camu-Camu (Myrciaria dubia), Physalis (frutos), Albahaca, Manzanilla del Moncayo o Noble (Chamaemlum nobile)//UE:  Gelsemium, Pittopsorum tobira, Magnolia. Muy importante:  vacunación. Contra efectos debilitantes de la vacuna: Vainilla, Caléndula, Thuja (homeopatía). Como inmunoestimulantes: todos los probióticos (Lactobacilus casei, L. acidophilus, L. rhamnosus, Bifidobacterium longum, B. breve).  


Prepucio: aceite macerado con Manzanilla (masajes)


Prevención muerte súbita: semillas de Cardo Mariano (tomadas con aceite), dos veces al mes.


Quemaduras: tisana de Ortiga Verde (compresas) / aceite de hipérico (hervido)


Resfriado: (véase receta fase anterior)


Retraso del crecimiento: baños con Parietaria, Angélica, hojas de Nogal, piñas de Abeto, alga Laminaria.


Retraso intelectual: baños con Parietaria, Melisa, Menta Piperita, Angélica Arcangélica, Enebro Comer: Membrillo + Plátano + Naranja + extracto de Malta = melaza de Cebada


Sarna: UE Énula Campana + Helicriso


Testículo subido: UI tisana de Damiana / baños con agua arcillosa caliente y fría


Tics nerviosos: UI Albahaca + Mejorana


Tiña: UE aceite con Helicriso + Pensamiento


Tos ferina: UI Amapola (con cápsula), Lirio de Florencia, Primula veris (raíz), Poleo-Menta, Albahaca


Tuberculosis: UI Fenogreco + Prímula veris + Albahaca + flor de Pino + Veronica officinalis/ UE: zumo de Limón + alcohol de hojas de Pino


Verrugas en los pies o manos: zumo de hojas de Crassula portulacacea + zumo de Celidonia


Vómitos nerviosos: Melisa





ANEXO


· Aprender a dibujar, oler y distinguir por los colores las plantas medicinales.

o Dibujo: Manzanilla Dulce: tallo verde, círculo amarillo, brácteas blancas periféricas.

o Olor: Albahaca, Mejorana, Melisa, Tomillo, Romero.

o Color: Manzanilla Dulce, Amapola, Claveles Silvestres, Violetas, Lila, Mora (fruto del árbol), Dondiego de Noche, etc. (nombrar todos los colores).


· Plantas que suelen arrancar los niños (Geranios, flor de Pino, flores vistosas, Lechetrezna, Adelfa). En las guarderías, cada vez son más los niños que se entretienen machacando plantas crasas como si jugaran a hacer medicamentos.


· Plantas tóxicas: Robinia pseudoacacia (corteza), Emborrachacabras (Coriaria myrtifolia), Adelfa, Tomatitos (Solanum pseudocapsicum), Ricino (semillas masticadas), Daphne laureola, Arum italicum, etc. (2).


· Plantas contraindicadas: aceites esenciales en UI, Echinácea, y todas las más o menos tóxicas (excepto en homeopatía y a dosis muy bajas), y la Menta Piperita (cuando se esté bajo tratamiento homeopático.


· Homeopatía: Belladona a la 9 CH para dolor de barriga o de garganta, y para fiebre con sudores. Árnica a la 9 CH para contusiones, desmayos, traumatismos. Sambucus nigra a la 7 CH para resfriado con mucosidades. Aconitum a la 7 CH para fiebre sin sudores.



· Amuletos:

o para prevenir abusos (Bellorita, Caléndula);

o para prevenir accidentes domésticos (bolsa con semillas de Membrillero; ramita de Partenio);

o para prevenir enfermedades (bolsa con Galanga);

o para prevenir mal de ojo y accidentes (cruz de Regaliz atada con hilo de lana rojo; semilla de Ojo de Buey);

o para prevenir accidentes de circulación (ramita de Ajeno).




NOTA FINAL 

- Hay que colar siempre las tisanas por tela de tejido o pañuelo de papel. No basta la rejilla metálica fina. Comprobar también que la temperatura sea la adecuada. En caso de añadir miel, vigilar mucho que no sea adulterada o de flores exóticas tóxicas.




BIBLIOGRAFÍA


(1) Schilcher, Heinz. 1998. (Meuss, A.R. trad.) Phytotherapy in Paedriatics. 181 p. ISBN 3887630262. Medicina B Ed. (35 $)


(2) Piqueras Carrasco, J. 1996. Intoxicaciones por plantas y hongos. Masson S.A. Ed.


(3) Maurice Messegué. Hombres, Plantas y Salud. Ed. Plaza y Janés, 1972.




lunes, 30 de enero de 2012

SEXO SEGURO

De casi todos es conocido que existe la pornografia o escenas de sexo en películas más o menos famosas. Y parece que esa pornografia quiera animarnos a practicar sexo. Como contrapunto no suele haber en esas escenas explicaciones de ningún tipo sobre sexo seguro. Quizá los guionistas lo hacen así para no quitar valor o morbo a las escenas. Pero el sexo no seguro puede acarrear, además de embarazos no deseados, una retahíla de enfermedades venéreas, más o menos graves.

Recientemente dicen que hay un incremento del linfo-granuloma venéreo en Barcelona. Es una afección debida a Chlamydia trachomatis. Se caracteriza por la aparición de una especie de grano (con la piel levantada), rodeado de abscesos. El período de incubación es de unos 10 días, después del contacto sexual. Suele dar fiebre, dolores articulares, hinchazón en los ganglios inguinales cercanos. A la larga, aparecen bultos o quistes en las zonas próximas. El tratamiento natural es con baños de corteza de Sauce, Jengibre, Manzanilla, Cola de Caballo y Fenogreco; y cataplasmas de arcilla húmeda, o untura de Sangre de Drago (látex rojo) y propóleos; y tomar decocción de dos minutos de Boldo, Coptis chinensis y Tomillo, tres veces al día. Médicamente se recurre a la doxiciclina, eritromicina; o bien a la azitromicina (una dosis).

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000634.htm

Un anvance increíble de momento es el de los condones que adopatn diferentes colores según estén en contacto con microbios relacionados con enfermedades de transmisión sexual. Se vuleven verdes con Chlamydia, amarillos con herpes virus, azules con la sífilis, y morados con el virus del papiloma humano. Lo peor sería que se tornaran intermitentemente de todos esos colores a la vez.
condón camaleón S. T. EYE


SEXO SEGURO

Las recomendaciones estándar pueden resultar insuficientes para unos y abusivas para otros. Es preferible mentalizarse para intentar tener muchas precauciones ya que, a la hora de la verdad, la excitación puede hacernos olvidar algunos pasos. Se trata no sólo de no dejar embarazada a la pareja, si no, de no contraer ni contagiar ninguna enfermedad por el contacto sexual. La vacuna de la hepatitis B protege al parecer a hombres y mujeres del sida. Y la del papiloma-virus a las mujeres del cáncer de cuello de matriz. Se ha dicho que el esmegma es cancerígeno, por lo que se da la razón a la tradición judía y musulmana de la circuncisión. El esmegma es una especie de cera blanda granulada que aparece entre el prepucio y el glande. La ablación del clítoris hecha con poca higiene más bien es perjudicial que beneficiosa para la salud (y a veces resulta fatal, por sepsis). Más que tener un fin saludable se practica para aminorar la sensación de placer en la mujer.


La saliva puede contagiar la heptitis B, el resfriado y, raras veces, la gonorrea, la sífilis i el SIDA. Es preferible abstenerse de besar intensamente a personas desconocidas, o si se ha hecho, escupir abundante saliva y, al cabo de media hora, aplicarse dentífrico, sin cepillar. La saliva en el cunnilingus, y más en el anilingus, no encuentra (en la vagina o en el ano) las defensas de la mucosa bucal, por lo que puede ser más contagiosa. Para estos caso se recomienda interponer una lámina de plástico fino como los de envolver bocadillos cuando se sospecha de alguna ETS en el sujeto activo en especial. De todos modos, no es una barrera del todo segura. Para la felación, se recomienda el empleo del condón bien puesto sobre el pene cuando el sujeto pasivo pueda padecer alguna ETS (enfermedad de transmisión sexual). La saliva podría ser especialmente agresiva en el meato urinario. Por ello, habría que orinar en seguida después de haber sido sujeto de una felación, y lavarse el pene con agua y jabón dermatológico (sin exagerar) algo después. No habría que lamer ninguna parte herida o con cortes. No debería usarse la saliva como lubricante externo para los preservativos. En todo caso, para lubricar sólo muy ligeramente el glande, si es circuncidado, con y sólo con la saliva propia. De todos modos sería mejor un poquito de lubricante hidrosoluble. La cara debería afeitarse al menos 4 horas antes de tener contactos amorosos, pero es aún más preferible no afeitarse 12 horas antes. La ducha con jabón deja por un espacio de media hora a la piel con pocas defensas. Es mejor, pues, ducharse una o dos horas antes de tener contactos cuerpo-a-cuerpo intensos.


El semen y el fluido vaginal pueden contener microbios (virus, bacterias) de ETS. Los sujetos homosexuales masculinos pasivos, en el coito anal, son los más afectados por el sida, ya que como la penetración suele hacerse sin condón (en un 40% de los casos), la mucosa anal, a menudo desgarrada, está expuesta directamente a los microbios, y a muchos anticuerpos diferentes (cuando el individuo es muy promiscuo). El uso del preservativo sería obligado, si queremos practicar el sexo seguro, incluso en el caso de conocer a la pareja (activa) y mantener una relación monógama. El preservativo de látex viene algo lubricado. Desde luego, que hay que mirar que el condón no esté caducado, o que haya sido expuesto a altas temperaturas o haya pasado por la lavadora (dentro de algún bolsillo) y que sea de la medida adecuada. No debería conservarse en los bolsillos demasiadas horas, por el calor corporal. La crema KY facilita más la penetración. También puede ponerse solamente un poquito dentro para procurar más placer, en el extremo apical. Los lubricantes con mucho nonoxinol (un anticonceptivo y antiséptico), o los lubricantes grasos (vaselina), podrían ocasionar poros en el látex y, por tanto, no son convenientes. Otras marcas recomendables son: Aqua Lube, Astroglide, Foreplay, Probe, Wet. Son todos siempre hidrosolubles. Se venden en farmacias y sex-shops. Como el nonoxinol-9 parece acrecentar los casos de contagio más que evitarlos, se comercializará en breve el extracto de Chondrus crispus conocido como carraguard, un gel transparente natural con mucha eficacia como antiséptico contra el HIV. El lubricante se aplica exteriormente una vez puesto el condón en el pene. Para la penetración anal es preferible aplicar grandes cantidades. Un lubricante oleoso podría romper el preservativo. Y ponerse un preservativo encima de otro en vez de asegurar el tiro podría ocasionar roturas por el roce entre los repliegues de uno y otro. El condón deber abrirse presionando el envoltorio desde un lado, rajándolo por el extremo presionado y libre de contenido, y asiéndolo con los dedos limpios, y desenrollándolo hacia abajo por el anillo periférico que se forma al estar replegado. Hay que mirar detenidamente el sentido de la marcha, que se deduce por lógica, pues la parte cóncava del repliegue interno debe quedar arriba y la convexa abajo. Si nos equivocamos, hay que estrenar condón nuevo. Por ello es preferible entrenarse a solas antes, siempre con el pene erecto. Si no se está circuncidado, hay que retrotraer la mantilla (prepucio) antes. La punta del condón tiene que quedar casi sin aire, o sea, que es mejor presionarla un poco al principio, cuando se haya desplegado una cuarta parte del condón. Es para que no reviente y quede espacio para la eyaculación. El condón sirve para proteger el pene en la penetración (anal o vaginal). No para usarlo eternamente. Debe cambiarse cada vez que se haga una penetración diferente (ano/ vagina/ anos diferentes/ vaginas distintas). Hay condones femeninos, más anchos, con una especie de disco apical para encajar con el cuello de la matriz. Sacándoles el disco apical pueden usarse también para la penetración anal en el sujeto pasivo. No debería hacerse la penetración (ni aún con condón) si hay sangre (en ano o vagina). En teoría, es mejor retirar el pene antes de la eyaculación, o al menos hacerlo en seguida después. No hay que quedarse dentro demasiado rato, para evitar el paso de microbios del semen por poros del látex. Para retirar el pene de la vagina (o el ano) se ayudará con los dedos asiéndolo por la base, para evitar que se quede dentro. En caso de rotura, aplicar una irrigación de agua muy fría para desalojar el semen. Y luego aplicar una pomada con neomicina (con los dedos lavados con clorhexidina, o con los dedos dentro de otro condón entero nuevo). Si no tenemos la pomada, podríamos aplicar agua sólo muy ligeramente jabonosa, después, pero sin exagerar; o mejor, aún, infusión de Tomillo. Hay que recordar que algunos hombres tienen el pene rezumante (líquido pre-eyaculatorio procedente en gran parte de las glándulas de Cowper), y éste también es peligroso. Comerse el semen puede ser peligroso si hay alguna abrasión en el esófago, o en la mucosa bucal (gingivitis, estomatitis, amigdalitis). El herpes del condiloma se contagia a pesar del empleo del condón, probablemente porque los dedos que desenvuelven el condón han tocado antes la piel del afectado y no se han desinfectado. Podría disponerse de clorhexidina en espray para hacerla más asequible instantáneamente, junto a un kleenex. De todos modos, todo desinfectante tiene un tiempo de acción y hay que esperar al menos cuatro minutos para que haga efecto. Lo más fácil sería simplemente lavarse las manos bien con agua y jabón justo antes de colocarse el condón o preservativo.


La orina, en principio, no transmite el sida, pero en teoría podría ocurrir. Así que habrá de abstenerse de su contacto con heridas, mucosas erosionadas o incluso de beberla de otra persona.


En el contacto cuerpo a cuerpo, hay que vigilar los cortes o heridas. Es preferible practicar el sexo en lugares cómodos exentos de objetos punzantes. Los mordiscos cariñosos deberán ser muy suaves. Una simple tirita puede proteger algunas zonas, siempre que no ejerzamos presión sobre ellas. Desde luego, que compartir jeringas, hojas de afeitar o piercings, puede ser peligroso. El líquido que sale de la tetilla al sorber con fuerza podría contagiar alguna ETS.


No hay manera segura de evitar el contagio de la madre al feto de algunas ETS. Una vez nacido el bebé puede hacerse algo: gotas a los ojos, y vigilancia intensiva.


Las drogas y el alcohol no son buenos consejeros para mantenerse en el sexo seguro.


Con el fin de acelerar la excitación sexual se hacen manipulaciones peligrosas. Hurgar el ano (o la vagina) con el dedo puede ocasionar una infección si los dedos están sucios, o si, sin lubricante, se produce un desgarro, erosión o corte. Esto es más fácil si so se relajan bien los esfínteres, algo que ocurriría si no hay de verdad una gran excitación sexual. Algunos objetos punzantes se han utilizado como consoladores o para hurgar en la uretra del pene. Los consoladores deben de estar bien limpios y asépticos (lavados con clorhexidina). Es mejor cubrirlos con un preservativo (condón). Algunos abogan por la masturbación como el único sexo seguro. Se puede practicar en pareja o de muy diversos modos (www.jackinwrold.com).

https://www.youtube.com/watch?v=hxSpJVsBl0I

El exceso de confianza en la ciencia puede ser perjudicial. Cuando se está a punto de crear una vacuna contra el sida, o cuando la autovacuna ya se ha practicado con mucho éxito en plan experimental, es posible que muchos se entreguen a prácticas poco seguras, aguijoneados, además, por la misma enfermedad que les impulsa a la promiscuidad. Los menores de 25 años son los más propensos (2/3 del total de ETS) a contraer ETS. No sólo por su mayor libido, si no por su mayor inexperiencia.


La abstinencia no basta para mantenerse indemne a las más de 20 ETS diferentes. La masturbación en solitario también puede tener riesgos si se hace sin un mínimo de higiene. La ejecutada por la pareja también tiene algún riesgo. Utensilios empleados en los hospitales, manipulaciones con los dedos sucios, besos cariñosos, ropa o toallas, piercings, hojas de afeitar, cirugía dental, trasfusiones de sangre, baños en aguas infectadas, contacto entre heridas en accidentes de circulación, escupitajos, pulgas y piojos, besamanos o besa-pies (de estatuas), besa-monedas, besa-cigarrillos, y un sin fin de operaciones anti-higiénicas pueden ser el vehículo para una ETS también. Un baño en el jaccuzzi donde haya habido alguna eyaculación puede contagiar a través de algún rasguño o de la mucosa anal o del meato urinario inflamado, alguna ETS. Y en teoría, también salpicarse con el agua sucia del fondo del water. Por otro lado, contagios que deberían ser de cajón a veces no se dan, por ejemplo respecto a la hepatitis B. Podría ser que la facilidad de contagio obedeciera a una ley selectiva de dominancia. Un determinado individuo (A), según esta ley, no se contagiaría de otro determinado (B), pero sí de un tercero (C). Por ejemplo, el mono verde puede ser un portador asintomático del virus VIS, pero si se inocula el virus a los macacos, éstos padecerán una enfermedad parecida al sida. Es una ley parecida a la de la compatibilidad de los grupos sanguíneos y que parece operar también en el contagio interespecífico de los priones. Según J. Duke, un posible origen del sida es la práctica de dejar amamantar una misma madre a su bebé y al bebé de un mono huérfano, (por haberse comido los “humanos” a sus padres) indistintamente en ambas tetas.


Para las que se las dan de saberlo todo sobre el sexo, expongo aquí mi VOCABULARIO DEL SEXO:



68: mensaje en clave para decir que a la pareja le falta otro encuentro, o que uno le debe un favor sexual a otro.

69: posición invertida de un componente de la pareja que permite efectuar a un mismo tiempo la felación (ensalivación y aspiración suave con la boca aplicada al pene, acompañada de lametazos) y el cunningulus (ensalivación y aspiración con la boca aplicada a la vagina, también acompañada de lametazos) o la doble felación (ensalivación y aspiración de ambos penes en pareja de hombres).

ABLACIÓN. Operación quirúrgica que quita el clítoris de la vagina en las mujeres o niñas. Puede ser peligrosa por las infecciones subsiguientes si se practica sin higiene. Tiene por objeto limitar el disfrute sexual de la mujer adulta, en teoría, para reducir su dependencia del sexo.

ABSTINENCIA. Período sin sexo real (o imaginario).

ADELFOGAMIA. Antigua costumbre (tibetana, por ejemplo) de compartir una o más mujeres entre varios hermanos varones.

AFRODISÍACOS. Substancias que estimulan los órganos sexuales implementando el aporte de sangre y de AMPc a ellos, y que aumentan el deseo sexual estimulando el sistema límbico (amígdala, tálamo, núcleo acumbente, locus azul, fenietliamina, norepinefrina). Por un lado, alargan la excitación previa al orgasmo, y por otro lo intensifican, además de ayudar a segregar más fluidos sexuales.

ALGOLAGNIA. Gusto en hacer sufrir (activa) o en sufrir (pasiva) que desemboca en excitación sexual. Por ejemplo, un castigo por alguna curiosidad o indisciplina a un adolescente negro era, en la Kenia colonial inglesa, azotarle las nalgas desnudas, hasta que se corriera (tuviera un orgasmo). El azotador blanco también podía sentir excitación sexual.

AMENORREA. Falta de menstruación en la mujer en edad de tenerla.

ANAFRODISÍACOS. Sustancias que inhiben o acortan las sensaciones sexuales placenteras o el deseo de tener sexo.

ANALINGUS. Ensalivar y sorber el ano con la boca.

ANDRÓGINO. Hombre pseudohermafrodita con apariencia de mujer.

ANEXITIS. Inflamación de los ovarios.

ANORQUÍDEA. Ausencia de testículos.

ANTE PORTAM. Excitación y orgasmo eyaculando fuera y tocando a la vulva pero sin penetrar en la vagina. 

ANTICONCEPTIVO. Método o tratamiento preventivo de la concepción (fecundación del óvulo por el espermatozoide).

AZOOSPERMIA. Carencia de espermatozoides en el semen.

AXILARY INTERCOURSE. Juego sexual del pene en la axila de la pareja.

BACK FUCKING. Juego sexual con penetración del pene en el ano de la pareja. Puede llegar a ser muy compulsivo y con muchas sacudidas. 

BALANITIS. Inflamación del glande.

BANGOVER. Magulladuras que se notan después de un encuentro sexual frenético.

BARTOLINITIS. Inflamación de las glándulas vaginales.

BENIQUÉ. Sonda o varillas dilatadoras de la uretra.

BESO ARCO-IRIS. Beso entre la mujer que tiene la boca aún llena de semen acto seguido de haber practicado una felación, y el hombre, acto seguido después de haber practicado un cunnilingus estando la mujer menstruando. Es una práctica que fácilmente puede transmitir enfermedades como Chlamydia, sida, etc.  

BESO NEGRO. Beso intenso del ano que puede llegar a la coprofagia o no. Lameteo y chupeteo para obtener y dar placer por esta vía. 

BESTIALISMO = ZOOFILIA.

BISEXUAL. Que siente atracción con excitación sexual por personas de ambos sexos.

BLENORRAGIA. Infección venérea gonocócica (Neisseria gonorrhoeae) que se manifiesta por flujos uretrales malolientes.

BUGGER. Sodomita, que practica el sexo anal.

BULBO URETRAL = glándula de COWPER.

CANAL DEFERENTE. También conocido como conducto deferente. Conecta el epidídimo y desemboca en la próstata, a la salida de la vejiga.

CASTRACIÓN. Intervención quirúrgica que procura esterilidad sexual extrayendo parte del aparato sexual reproductor (ovarios, testículos).

CHANCROIDE. Si el chancro es la llaga indolora de la sífilis, el chancroide es una llaga dolorosa y debida a Haemophilus ducreyi.

CHAPERO. Chico que ofrece sexo a hombres a cambio de dinero. Algunos famosos en su juventud fueron chaperos. Y otros más famosos obtenían sexo de ellos asiduamente.

CINEPIMASTIA (=CUBANA= TIT FUCKING). Roce del surco entre los dos pechos (mamas) con el pene en erección para obtener más satisfacción o incluso llegar al orgasmo, si la mujer ayuda apretando un pecho contra otro.

CIRCUNCISIÓN. Extirpación quirúrgica del prepucio desde la base del glande. Puede ser muy dolorosa justo después de la extirpación cuando se pasó el efecto de la anestesia. En teoría se practica para prevenir enfermedades transmitidas sexualmente, incluso el cáncer de matriz (trasmitido por el esmegma). También se practica para evitar el dolor cuando hay fimosis o estrechamiento de la abertura del prepucio, ya que al retrotraerse no dejaría sobresalir al glande. Hace desaparecer el esmegma y quita algo de sensación placentera durante la penetración o masturbación. Es tradicional entre los hebreos y otras etnias africanas.   

CLÍMAX. Punto culminante de las sensaciones placenteras durante la relación sexual. Es parecido al éxtasis religioso.

CLÍTORIS. Especie de pene abortado que se sitúa en la zona superior central de la vulva, entre los labios menores.

COCKTEASER. Persona que incita al sexo, sin intenciones serias una vez ha conquistada la posible pareja, a la que deja en la estacada.

COITO. Puede ser anal o vaginal, por penetración del pene.

COITUS INTERRUPTUS. Penetración con excitación seguida de una retirada a tiempo del pene para eyacular fuera (o en todo caso no eyacular dentro de la vagina o del recto). 

COLPOSCOPIO. Instrumento parecido a un microscopio para inspeccionar la vagina y el cuello del útero.

CONDILOMA. Bulto venéreo parecido a una frambuesa.

CONDÓN. Preservativo o bolsa de látex que se adapta al pene. Se extrae del envoltorio y se desenrolla por la base anular hasta extenderlo por todo el pene. Evita la concepción y la transmisión de enfermedades sexuales.

CONSOLADOR. Pene artificial, normalmente de silicona o plástico blando, que se utiliza para simular el coito real.

CONTRACEPTIVO. Substancia que una vez producida la fertilización del óvulo, evita que progrese la multiplicación celular.

COPROFAGIA. Comer heces directamente del ano para procurarse excitación sexual.

CÓPULA. Acoplamiento de ambos órganos sexuales, pene y vagina, visto desde un punto de vista algo despectivo.

COUGASR. Mujeres que salen con hombres mucho más jóvenes que ellas.

COWPERITIS. Inflamación de las glándulas de Cowper, en la base de la uretra, a la salida de la próstata.

CRIPTORQUÍDEA. Posición escondida de un testículo en el abdomen, en lugar de la bolsa escrotal.

CUNNILINGUS. Lamer y ensalivar con la lengua (y sorber) el clítoris y la vulva para procurar satisfacción sexual y excitación tanto en el sujeto activo como en el pasivo.

DAM. Barrera profiláctica para realizar el beso negro o el cunningulus. Puede prepararse cortando un condón por la punta y después longitudinalmente hasta obtener una película rectangular que se interpone entre la lengua y la zona erógena.

DIAFRAGMA. Preservativo para colocar en la vagina. Actúa de barrera contra los espermatozoides del semen.

DIFALIA. Tener dos penes, como los lagartos.

DISMENORREA. Dolor de la regla excesivo.

DISPAREUNIA. Dolor anómalo asociado al acto sexual.

DILDO. Alargador de pene que puede usarse como consolador o en penetración.

DISCIPLINA INGLESA = sadomasoquismo.

DISFUNCIÓN ERÉCTIL. Poca duración del estado erguido del pene cuando hay excitación sexual.

DIU. Dispositivo intrauterino con finalidades contraceptivas. Suele ser de Cobre.

DOBLE PENETRACIÓN (DP). Wikipedia:
·                    Penetración vaginal doble en la que se introducen al mismo tiempo dos penes diferentes dentro de la misma vagina.
·                    Penetración anal doble idéntica a la anterior, pero a través del ano. Es común en escenas de pornografía gay sobre tríos con dos activos.
·                    Spit roast, recibe este nombre porque la mujer es penetrada oral y vaginalmente, es decir, por ambos extremos. También encontramos la penetración simultánea oral y anal, de ahí que la persona penetrada pueda ser hombre o mujer indistintamente. Esta última es frecuente en la pornografía homosexual.
·                    Triple fill o full fill, realizar simultáneamente una doble penetración con una felación.
·                    Doble vaginal, doble anal (DVDA): Penetración simultánea de una mujer, anal (2 penes) y vaginalmente (2 penes). El término ganó popularidad al aparecer en la película Orgazmo de los creadores de South Park.
·                    Triple-Doble: Múltiple penetración de una única mujer con seis penes. Dos penes en la boca, en la vagina y el ano simultáneamente.


DOGGING. Practicar actividad sexual en lugares públicos.

DRY FUCKING. Restregar el pene entre los muslos (cara interna) de la pareja (normalmente hombre o niño).

ECTÓPICO. Embarazo que empieza en las trompas de Falopio en vez de en la matriz, muy doloroso y abocado al fracaso.

EFECTO COOLIDGE. Deseo continuado de tener sexo con muchas personas.

EONISMO. Apetencia del hombre eonista por vestir prendas femeninas.

EPIDÍDIMO. Tubo que recoge el semen de los canales deferentes del testículos y lo lleva hasta el canal deferente. Es ancho en la base y se acopla bien a la cabeza del testículo.

ERECCIÓN. Posición erguida o derecha del pene debida a mayor aporte de sangre y a excitación sexual. El pene queda bastante hinchado y tieso. Algunos hombres llegan casi a la posición vertical, mientras que otros, normalmente de pene más largo, tiene que conformarse con los 45 º.

EROTOFOBIA. Repugnancia por la práctica de la actividad sexual.

ESCROTO. Bolsa que engloba a los testículos.

ESMEGMA. Serosidad sólida escamosa y olorosa que se crea entre el prepucio y el glande.

ESPÉCULO. Pequeño espejo.

ESPERMATORREA. Producción excesiva de semen.

ESTUPRO. Abuso sexual de un adulto a un menor (12-16 años), cometido con la ayuda de engaños.

ETS. Enfermedad transmitida sexualmente, es decir, por actividades sexuales.

EXHIBICIONISMO. Desnudarse compulsivamente en medio de una multitud.

EUNUCO. Hombre castrado ya sea para cantar en un coro o para servir a una dama como esclavo.

EYACULACIÓN. Lanzamiento de un chorro de líquido seminal, debida al orgasmo.

FAGEDENISMO. Extensión de la corrosión implícita en una úlcera sifilítica o en el chancroide.

FALOPIO. Trompa (de Falopio) es la que conecta el ovario con la matriz.

FELLATIO. Chupar el pene, lamerlo y ensalivarlo, sin morderlo.

FELCHING. Lamer el ano de la pareja, con lametazos, chupetazos y ensalivación para procurarle placer.

FEMME à PEDES. Mujer que se siente atraída por el ambiente y los chicos gays.

FETICHE. Ídolo religioso en forma de pene que es adorado mientras se procura, por masturbación un orgasmo.

FETICHISMO. Apetencia exagerada por un objeto íntimo (sostenes, bragas, zapatos) de la persona deseada par tenerlos muy cerca y procurarse placer sexual oliéndolos y tocándolos.

FIMOSIS. Estrechamiento excesivo del prepucio (piel que recubre el glande), de manera que el glande emerge del prepucio con dolor.

FIST FUCKING = FISTING = BRAQUIOPROSIS. Penetración del puño (y el brazo) en el recto y colon descendente. Hay que hacerlo con mucho lubricante especial y en una persona a la que se haya seccionado previamente el esfínter anal para poderlo dilatar adecuadamente. Hay varias posturas de la mano o incluso de ambas manos para la penetración. Un amago de todo puede ser la simple exploración con un dedo o algunos dedos. Siempre es conveniente la máxima higiene dentro de lo que cabe, y usar lubricante tipo KY. 
FOOTJOB. Excitación sexual practicando maniobras con los pies.

FOSA NAVICULAR. Dilatación de la uretra después o detrás del meato urinario, en el glande. Tiene un repliegue en la zona anterior.  

FOXY BIKINI. Es una especie de peluquín de pelo de zorra (natural o sintético) que se pone sobre el pubis femenino, una vez depilado.

FRENILLO. Pequeño retén del prepucio o pliegue radial que lo une a la base del glande, en la cara escondida (en flacidez).  

FRIGIDEZ. Ausencia de capacidad de experimentar placer con la actividad sexual, incluso la más intensa.

FROTTAGE. Caricias por frotación de grandes áreas del cuerpo desnudo entre la pareja con mutuo consentimiento para alcanzar mayor placer sin aún penetrarse.

FUCKBUDDY. Compañero de sexo sin vínculo sentimental.

GANG BANG. Relación sexual de una mujer con al menos tres hombres a la vez.

GAY. Chico al que le atraen los chicos y que practica sexo con otros de igual condición. Desde los activistas que proclaman su condición a todo el mundo, y tratan de atraer bendiciones legales a la comunidad gay, a los polígamos y volubles pero con doble fachada, o hasta los más reservados monógamos y los reprimidos a punto de suicidarse, los hay de muchos tipos.

GERBILING. Juego sexual entre homosexuales con intervención de un gerbil o ratón del desierto. Se envuelve al animalillo vivo en un papel hasta formar un tubo largo, quedando él hacia el medio. Se enfoca un orificio del tubo de papel hacia el ano de la pareja y se prende fuego al otro extremo. El animal asustado busca refugio en el recto, causando placer al penetrar. Después es expulsado al defecar (normalmente ya muerto).

GERONTOFILIA. Apetencia por tener relaciones sexuales con ancianas o ancianos.

GIGOLÓ. Chico que ofrece sexo a mujeres a cambio de dinero.

GINANDRA. Mujer pseudohermafrodita con apariencia hombruna.

GINANDROIDE. Hermafrodita con apariencia de hombre y con órganos sexuales femeninos más aparentes que los masculinos.

GINECÓLOGO. Médico especialista en el aparato reproductor humano.

GINECOMASTIA. Desarrollo excesivo de los pechos (mamas) en algunos hombres. Suele derivar de un gran consumo de cerveza.

GLORY HOLE. Orificio disimulado para poder observar un Voyeur actividades sexuales desde detrás de un tabique.

GONORREA. Infección por Neisseria g.

HEMIINTERSEXUALIDAD. Asimetría de los caracteres sexuales primarios y secundarios en algunas personas. Por ejemplo, con una cadera masculina a un lado y una femenina a otro, o medio cuerpo peludo y otro sin vello, o un ovario a un lado y un testículo en el otro.

HEMOFAGIA. Conducta de obtener placer comiendo sangre de la pareja sexual (normalmente de la menstruación).

HERMAFRODITA. Persona con dotación genética mixta entre el hombre y la mujer,  con ambos tipos de aparatos genitales, aunque suele dominar uno de ellos. Psicológicamente puede pasar de sentirse de un sexo a sentirse de otro, con la edad. El hermafroditismo psicológico no cuenta con órganos sexuales mixtos, si no sólo con sentimientos contrarios a los esperados por los órganos sexuales aparentes.

HETEROSEXUAL. Persona que siente apetencia sexual por personas que presentan característica sexuales diferentes a las propias. Por ejemplo, hombre al que le atraen sexualmente (excitan) muchas mujeres.

HIDROCELE. Retención de líquido en el interior del escroto. Es normal en el niño recién nacido. Puede deberse, después, a hernia inguinal, inflamación del testículo o del epidídimo. Si resulta doloroso llega a necesitar operarse. 

HIMEN. Membrana mucosa frágil que cierra la vagina inferiormente y que, si se presenta imperforada, es signo de virginidad.

HIPOSPADIAS. Abertura uretral complementaria en la cara más oculta del pene relajado.

HOCICO DE TENCA. Orificio cervical del útero.

HOMOFOBIA. Actitud violenta hacia los gays que puede llevar al asesinato o a lesiones menores en sus víctimas. Lo más paradójico es que está más exacerbada en algunos gays con problemas mentales. 

HUSTLER. Mujer que callejea en busca de sexo pagado. Revista mensual pornográfica para hombres heterosexuales. “Whore” para muchos ingleses es una palabra que ha quedado anticuada.

IMPOTENCIA. Incapacidad para mantener una erección y practicar una penetración vigorosa, debida a problemas medulares, derivados de muchas enfermedades o a estrés psicológicos. Puede darse ocasionalmente o repetidamente.

INCESTO. Práctica sexual entre parientes colaterales o ascendente. Primo con prima, padre con hija, por ejemplo.

JELKING. Masaje del pene hacia la punta, usando lubricante y en estado de relajación, que tiene por objeto su alargamiento o bien la preparación para una actividad mayor.

KAMA SUTRA. Tratado oriental hindú sobre 529 posiciones para practicar el sexo.

KEGEL. Ejercicio que consiste en obturar a voluntad y repetidamente la uretra con el músculo PC. Ello refuerza la zona perianal y facilita una eyaculación más potente. Puede practicarse mientras se orina o sin orinar.

KING OUT. Intercambio de caricias, besos, toqueteos, sin llegar a la penetración.

KLINEFELTER. Síndrome caracterizado por la dotación cromosómica XXY.

KRAUROSIS. Esclerosis de la vulva.

KY. Marca de crema lubricante para el sexo.

LABIOS MAYORES. Repliegues externos de la vulva.

LABIOS MENORES. Repliegues internos de la vulva.

LADILLAS. Piojos púbicos de 1 a 3 mm amarillentos que causan un gran picor en la zona púbica.

LAPAROSCOPIO. Microcámara que se introduce en una cavidad (abdominal, por ejemplo) para inspeccionar las posibles anomalías.

LEIOMIOMAS. Tumores carnosos de la matriz.

LESBIANA. Mujer a la que atraen otras mujeres y que practica sexo con las de su misma condición.

LEUCORREA. Infección venérea, normalmente por Neisseria g.

LÍBIDO. Deseo de placer sexual.

LINFANGITIS. Infección de la piel que se esparce por el sistema linfática, debida a estreptococos.

LINFOGRANULOMA. Infección que afecta a los ganglios cercanos a los órganos sexuales, debida a Chlamydia.

LLUVIA DORADA. Orinar sobre un compañero o compañeros sexuales. La lluvia puede ser recibida con la boca o con todo el cuerpo (desnudo). En algunas saunas gays (Nueva York) había espacios dedicados en exclusiva a esta actividad.

MASTURBACIÓN. Táctica sexual que permite llegar al orgasmo (con eyaculación de
semen o líquido vaginal) sin la ayuda de ninguna otra persona, o en todo caso, sin que haya habido penetración. No es lo mismo que onanismo (penetración eyaculando fuera o protegido por un condón o preservativo). En los tiempos de Salomón la Biblia se refería a esta práctica como “regocijarse en la fuente de la vida”, especialmente cuando uno se siente deprimido. Shakespeare se refería a ello como la táctica de rascarse la nariz cuando uno está harto de la vida hasta que sale moco por ella.  Puede haber objetos que ayuden (consolador), lubricantes, chorro de agua, agujero en la tierra, o simplemente se puede hacer con las manos (de donde viene el nombre).  Sinónimos: Alemanita - Cascársela - Gallarda – Gayola – Hacer puñetas - Hacerse una paja – Macoqui – Manola – Manual – Manuela – Marpichuela – Meneársela – Paja – Pelársela – Pera – Sacudírsela - Tocar la campana - Tocar la zambomba – Zumbársela.
 
MATRIZ = ÚTERO. Órgano central de los genitales femeninos. Conecta por el cuello inferior con la vagina, y por arriba con las trompas de Falopio, a ambos lados. Sirve para albergar al feto. 

MEATO. Extremo de un conducto. El meato urinario es la desembocadura de la uretra.

MENOPAUSIA. Periodo de edad después de la edad fértil, caracterizado por la ausencia de regla.

MENORRAGIA. Hemorragia debida a una menstruación excesiva.

METRORRAGIA. Hemorragia uterina, especialmente fuera de la regla.
                                                                                       
METROSEXUAL. Hombre más bien rico, , y con algunos gustos cosméticos
típicos femeninos.

METRITIS. Inflamación de la matriz.

MICA. Incisión longitudinal de la cara ventral del pene, al estilo australiano, hasta el canal uretral, para que haya mayor adaptación al clítoris en el coito. Tiene un inconveniente, yb es que al orinar la orina se dispersa en vez de salir en un solo chorro.
                                                                
MISÓGINO. Odio y asco sentido por algunos hombres hacia muchas mujeres.

MONILIASIS. Micosis de la vagina debida al hongo Monilia.

MONTE DE VENUS. Región sobre la sínfisis púbica de la mujer. Se caracteriza por el tejido adiposo blando y por el vello. 

NAMBA. Pieza de tejido o de fibras para vestir o envolver al pene, especialmente en Australia (aborígenes).

NARCISISMO. Tendencia exagerada a contemplar la propia imagen, que conlleva muchas veces excitación sexual. Es una forma de autoerotismo.

NECROFILIA. Deseo de sexo con cadáveres de personas recién muertas. Ello puede impeler a matar para procurarse después ese placer. Puede haber o no penetración.

NINFOMANÍA. Apetencia muy exagerada en una mujer por tener sexo con hombre. 

NONOXINOL-9. Espermicida que se empleaba en lubricantes para condones, pero que puede facilitar la abertura de poros peligrosos por los que se podrían transmitir enfermedades como el sida.

ONANISMO. Eyaculación que no tiene la intención de procurar la fertilización del óvulo de la mujer. Onán (Génesis:38-9) practicaba el coitus interruptus, o retirada, para así no tener hijos de la mujer de su hermano Er. Al final, Tamar quedó embarazada de su suegro, al que atrajo disfrazándose de prostituta. De forma muy errónea, se ha interpretado que el onanismo es la masturbación.   

ORGASMO. Sensación fuerte que se tiene normalmente al eyacular o casi eyacular (el hombre semen, la mujer líquido vaginal).

ORGÍA. Reunión de varias personas dedicadas a acometer todo tipo de actividades sexuales, animadas normalmente por excitantes (alcohol, drogas). 

ORQUITIS. Inflamación testicular.

PAIDOFILIA / PEDOFILIA. Atracción sexual hacia los niños que impele a tener sexo con ellos. 

PAPILOMA. Verruga vírica en la vagina o en el ano o en el pene, de aspecto de coliflor.
                                           
PARAFIMOSIS. Condición peligrosa en la que el prepucio queda retrotraído alrededor de la base del glande. 

PASIVO. Sujeto que acepta ser penetrado.

PC. Músculo pubococcíneo, que cierra el ano y la uretra.

PEDERASTA. El que se siente sexualmente atraído por menores (de hasta 12 años).

PEDÓFILO. El que abusa sexualmente de menores de 12 años.

PEGGING. Papel activo de la mujer que simula penetrar al hombre (con ayuda de un consolador para él y a veces otro para ella misma).

PERINEO. Región alrededor de la sínfisis pubiana.

PETTING. Es el king out.

PEYRONI. Deformación grave del pene por bultos grandes que le hacen adoptar un aspecto retorcido.

PICACISMO. Introducción de una fruta comestible en la vagina para comerla después con fruición para excitarse sexualmente.

POCKET POOL. Videojuego que mezcla el billar con la pornografía.

POPPERS. Nitrito de amilo para esnifar y hacer llegar así más sangre a los genitales.

POSTITIS.  Inflamación del prepucio.

PRECOP. Amigo con derecho a roce, pero sin más vínculos.

PREPUCIO. Funda de piel que recubre el glande o cabeza del pene y que es continuación de la piel del resto del pene.

PRIAPISMO. Erección dolorosa, o no, del pene y que dura mucho. No es debida a un sentimiento estimulado externamente o por rememorar nada, si no a una lesión de la médula espinal o a alguna otra de la uretra o vejiga. 

PROCTÓLOGO. Médico especialista en el recto.

PRÓSTATA. Víscera masculina que se acopla a la salida de la vejiga urinaria y que conecta el canal deferente, la vesícula seminal y la misma salida de la vejiga por la uretra. Segrega la mayor parte del líquido seminal.

PROXENETA. Encargado de una prostituta que la mantiene y la obliga a la prostitución. Puede tener varias a su cargo. Las protege y se mantiene con el salario de ellas.

PROTARGOL. Albuminato de Plata (al 8%). Se emplea como antiséptico uretral.

PUNTO G. Punto erógeno en la vagina.

PUTA. Mujer que ofrece sexo a cambio de dinero. En origen se trataba de menores. Pu = no. Ta= mayor. Se ha escrito un diccionario con unos mil sinónimos para prostituta (Enciclopedia del Erotismo, Camilo José Cela, 1976).

QUEEF. Ventosidad vaginal después del coito.

QUEEN. Gay que gusta del transformismo o amaneramiento femenino.

RECTITIS. Inflamación del recto.

RESERVADO (COITO). Penetración de la vagina con el pene que procura orgasmo en la mujer, pero sin eyaculación en el hombre.

RIGISCAN. Aparato electrónico que registra la rigidez y tumescencia peneana nocturna, con dos anillos sensibles (uno en la base del pene, otro en la del glande). Suele testarse durante tres noches. 

RIMMING. Besos, caricias, lametazos y chupetazos del ano con la boca de la pareja.

SADOMASOQUISMO. Apetencia por obtener placer sexual tanto al infringir un castigo físico como al recibirlo.

SALPINGITIS. Inflamación de las trompas de Falopio.

SATIRIASIS. Deseo compulsivo exagerado del hombre para tener actividad sexual con mujeres. Es el equivalente complementario a la ninfomanía en las mujeres.

SEIS EN UNA. Triple penetración de dos penes en cada abertura (boca, ano, vagina). Son necesarios seis hombres con pene bastante largo, y una sola mujer.

SEXIT. Sexo rápido, escapándose de una reunión o de una fiesta.

SEXTING. Intercambio de fotos y vídeos de pornografía mediante WhatsApp o Messenger.

SEXÓLOGO. Psicólogo que educa a los adolescentes en el sexo y a las parejas adultas para saber más del sexo.

SÍFILIS. ETS que puede llegar a ser muy grave. Es causada por una bacteria espiroqueta, el Treponema pallidum. Se caracteriza por los chancros (pápulas) y clavos (pústulas), en su primera fase. El la segunda fase aparecen ronchas en todo el cuerpo. Y en la tercera fase puede afectar al sistema circulatorio, nervioso y hasta al esqueleto.

SODOMÍA. Penetración anal con el pene. De hombre a mujer o de hombre a hombre.

SPLOSH. Práctica para excitarse más consistente en cubrir el cuerpo del otro de algún materia alimenticio. 

SQUIRT. Eyaculación femenina a modo de chorrito de líquido, que en algunas escenas prono puede verse.

STRIPTEASE. Desnudarse en público de manera profesional como parte de un espectáculo erótico, o de manera compulsiva (aunque sea ilegal) en sitios con mucha gente que no lo esperan (exhibicionismo), echando a correr.

SWINGING. Intercambio de parejas sexuales como un juego de la vida.

TESTÍCULOS. Parte esencial de la masculinidad, aunque pueden incluirse las bolsas escrotales. Normalmente son dos, pero puede ser uno o tres. Son pequeños órganos que fabrican los espermatozoides.

TIT FUCKING. Juego sexual del pene entre los pechos (mamas). 

TOCÓLOGO. Médico especialista en el embarazo y el parto.

TRAJE. Hacer un traje es ensalivar todo el cuerpo desnudo como paso previo a la penetración.

TRANSEXUAL. Que se siente atrapado en el cuerpo de un sexo que no es el suyo y que quiere cambiarlo, ya sea quirúrgicamente, ya vistiéndose de acuerdo con su mentalidad.

TRAVESTÍ. Persona que goza de disfrazarse del sexo opuesto, pero que lo hace como un juego, más que como una necesidad compulsiva. Pero puede entenderse también como alguien transexual que ya ha sido operado, por ejemplo, introduciendo silicona en los pechos.

TRICOMONIASIS. Infección de orina y de vagina, pestilente, debida a Trichomonas vaginalis.

TRIOLISMO. Actividades sexuales de un hombre con dos mujeres a la vez.

URETRITIS. Inflamación de la uretra.

UROLAGNIA (=UDINISMO = URODIPSOMANÍA). Apetencia por beber la orina de la pareja, especialmente en forma de lluvia dorada, o directamente. 

ÚTERO = Matriz.

VAGINITIS. Inflamación de la vagina.

VIBRADOR. Juguete sexual, en forma de pene, con un dispositivo interno que lo hace vibrar.

VOYEUR. Persona que compulsivamente quiere mirar actos sexuales ajenos.

VARICOCELE. Varices de las venas escrotales que causan un gran edema escrotal.

VENÉREA. Enfermedad transmitida por actividades sexuales.

VESÍCULA SEMINAL. Víscera productora de líquido seminal, adosada a la próstata.
                                                        
VESICULITIS. Inflamación por blenorragia de las vesículas seminales.

VESTIBULITIS. Inflamación de las glándulas vestibulares (situadas en el repliegue junto al borde externo del himen).

VIOLACIÓN. Acto de violencia sexual que culmina en la penetración contra todo consentimiento de la víctima. Algunos violadores sólo obtienen placer masturbándose al lado de la víctima después de haberla matado. Pero, normalmente, consiguen la penetración, ya sea en la vagina o en el ano, ya sea en una mujer, niña, niño o animal. 

VULVODINIA. Dolor en la vulva.

ZOOFILIA. Apetencia por tener actividades sexuales con animales. Son famosos los casos de mujeres con perros, pero se pueden dar entre hombre y perras, entre hombres y yeguas, o vacas, o cabras, o entre hombres y perros (machos). También los hay que se lo montan con las palomas o incluso con avispas. No se trata siempre de la penetración, y ésta no suele implicar sacudidas.




Afrodisíacos para los romanos de la Antigua Roma

VOCABULARIO VULGAR DE ANATOMÍA RELACIONADA CON LA SEXUALIDAD