viernes, 26 de julio de 2013

COM SUPORTAR MILLOR LA CALOR



Durant la segona guerra mundial el mariscal Montgomery va prohibir als soldats seus posar-se barret de copa. La cosa va venir pequè va veure en una ocasió alguns nois de la seva tropa despullats del tot, a no ser pel barret de copa que duien al cap.Tant se li en donava que anessin despullats, però el barret de copa li semblava ja una cosa massa indecent per a un soldat nu. Aquí a les administracions de Barceloan sembla ser que passa el contrari: lo important és anar ben vestit, tant se val si els funcionaris siguin eficients o no. Crec que a Anglaterra el nudiusme no està prohibit, excepte en els casos que ofengui l'ordre públic. A Barcelona crec que ara fins i tot està prohibit vestir-se amb una samarreta sense màniga (curta), d'aquelles només de tirants. I als conserges de la UB els està prohibit anar en pantalons curts. Per altra banda, anant ben vestits, la despesa energètica per l'aire condicionat augmenta. Els romans no prohibien pas el nudisme, almenys en algunes celebracions i competicions esportives populars. I eren famosos per llurs progresos tecnològics. A l'edat mitjana, sota el govern dels gots, que creien que el nudisme era indecent, el banayar-se un acte pecaminós, el sexe una disbauxa que debilita el cos, i que les lleis són el bé suprem de la humanitat, ben pocs progressos tecnològics es varen fer. Varem haver d'esperar el Renaixament per a tornar a veure cossos nus a l'art i progressos tecnològics arreu. Un dels pilars de la tècnica, els invents del qual encara estan alguns per desenrotllar, fou Leonardo Da Vinci. Crec que ell només va cobrar per l'invent de l'escopeta de tir de repetició. Alguns invents seus (bicicleta, ala-delta, para-pente) estan ben de moda ara. D'altres encara es guarden en secret, tal com guarden en secret la seva sexualitat. Da Vinci va tenir molts nois com a amants. Més endavant, només puc comparar la genialitat de Leonardo Da Vinci amb la de Nocolai Tesla, del qui no ha trascendit res respecte als seus gustos sexuals. Però sembla que no es va enamorar mai de cap dona. Qui crec que fou un nudista recalcitrant fou Benjamin Franklin. Va ser un dels fundadors dels EEUU. Crec que era totalment heterosexual. Inventà el parallamps, les lents bifocals, els catèters urinaris, el comptaquilòmetres, les aletes per nedar, i estudià els corrents marins al món. Per altra banda, la civilització àrab tant amant dels vestits, les tradicions, i que odïa a mort la homosexualitat, destaca per la manca de progressos tecnològics de fa temps.            
Un consell final: de dia, a fora, fa calor; i, si obrim, aleshores, les finestres, deixarem entrar la calor a casa. Crec que és millor, si no hi ha molta contaminació, obrir les finestres al vespre, a la nit, i de matinada, que no pas a ple dia. O, almenys, no obrir les finestres on  hi bati el sol. I, si tanta calor fa, mullar la samarreta amb aigua freda i escórre-la abans de posar-nos-la, això pot ajudar a estar mitja horeta sense passar calor. Les túniques de fil com a única indumentària són fresques sempre i quan faci una mica de ventet. Ara, com que no som al Marroc ni a l'Índia, aquí em fa cosa dur-la pel carrer. El que s'agraïria és una dutxa de boirina com aquelles de ruixar els camions de palla a la Catalunya profunda, per refrescar-se una mica el qui volgués.  
Beure molt de líquid ajuda a compensar les pèrdues d'aigua per la suor i la respiració. Durant una jornada es poden arribar a beure més de 20 litres d'aigua (Tour de France). Jo només he arribat a beure'n 8 L, en una volta al Montsec en bicicleta de muntanya a 40 º C, però em vaig quedar curt. Llàstima que el suc de fruita reescalfat que vaig comprar al final en un supermercat d'un càmping em provoqués rampes com mai havia tingut! Les begudes energètiques, com ara Monster o similars, ajuden a combatre la fatiga per l'exercici i per la calor. Beure te amb menta sembla imprescindible al desert. El Nestea també dóna una sensació d'eufòria que ajuda a oblidar la calor. A les muntanyes del Marroc beuen, a més, un te fet amb una mena de "fliú", però no és el poliol, és la Perowskia atriplicifolia. Sol donar una sensació d'oblit de la calor per unes quantes hores. Les flors són blaves i peludetes. Es pot trobar a molts gardens com a planta viva. A Egipte beuen una tisana de Karkadé amb suc de llimona. Dóna benestar tot i la calor.  Per combatre la set i el cansament és millor la síndria que el meló. El meló més aviat debilita. Alguns experts diuen ara que el que rehidrata és l'aigua. D'altres diuen que les sals minerals (electròlits) ajuden a que l'aigua penetri més. Si no volem gastar-nos diners comprant el flectomin o begudes energètiques per a ciclisme, per exemple, o no disposem d'aigua de mar per beure en petites dosis, podríem beure simplement aigua freda amb una mica de sals de fruita.